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闪腰，是指腰部的肌肉、韧带，甚至椎间软骨在极短的时间内受到损伤。闪了腰以后，首要的是卧床休息，因为这样可以使腰部肌肉处于松弛状态，减少疼痛，有利于已经损伤的肌肉和韧带的修复。还可以采用热敷疗法：粗盐250克、砂子500克，炒热，用布包起来，敷在腰部疼痛最厉害的地方，每日2次；或用生香附子、石菖蒲、韭菜、萝卜子各50克，捣烂，炒热以后立即加入少量白酒，用布包好，乘热敷在腰部，每日l—2次。还有一种办法可以试试，即健康人和病人背靠背，由健康人将病人背起，使病人双腿离地，健康人反复弯腰、直腰数次到数十次。如果做得得法，闪腰又不太厉害，一般可减轻病人的痛苦，甚至治愈。 |
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2012-05-28 12:24:34 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火