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首页  >  其它  > 夏季可以过多的食用寒凉食物吗？

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      任性的女孩

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      夏季可以过多的食用寒凉食物吗？

      在夏季，天气炎热，人体也常常火气十足，所以常选吃一些能够祛湿清热的食物，一来可以让人体感觉舒畅，二来也能增强身体抵抗力。但是夏季可以过多的食用寒凉食物吗？

        avatar of 苹果樱桃

        苹果樱桃

        问答历史

         

        夏季人的消化功能较弱，在饮食方面，过多吃寒凉食物，易诱发肠胃痉挛，引起腹痛、腹泻。所以，饮食需根据人的体质而定。虽然夏天的寒凉食物对人体好处不小，但是如果有些人是虚寒体质，还是不要吃西瓜、荠菜等寒凉食物为好，以免引起肠胃不适。另外，身体健康的人，也忌多吃生冷食物。

        2012-05-31 10:12:38

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ljxuandema

          ljxuandema

          问答历史

          		 不管是什么东西，是药或是补，都只能适量切不可过量。如果过量食用只会适得其反！

          2012-05-31 10:59:10