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开始尝试辅食是宝宝成长路上的又一个里程碑。不到4个月的宝宝还不具备这个生理条件。因为他的消化系统发育还不成熟，无法分解辅食，而且这时他上下颌骨及肌肉功能也尚未发育完善，不能把食物从口腔前部移到口腔后部。他的肾脏功能也尚不完全，无法处理食物，完成代谢。宝宝有他自己的发育速度，因此也有自己“准备就绪”尝试辅食的时间，在4~6个月之间，可以试着第一次给他辅食了。留心他是否已“准备好”。如果宝宝已经4个多月了，而且似乎比往常更容易饿，夜间醒来次数增多，看到别人吃东西或是附近有食物就会表现得很兴奋或是试图用手去够，他就可能是在向您发出暗示了。有时，刚开始断奶的宝宝还可能出现体重停止增长的现象。有了以上现象可以试着给宝宝吃一些辅食了。 添加辅食应该慢慢来，前2个星期，每天只给宝宝一两勺糊状的水果泥，比如苹果泥、梨泥，或婴儿米粉，就能满足宝宝的需要了。在这个阶段所要做的，是让宝宝尝试新的口味，开始养成新的饮食习惯，帮他适应稍硬一点的食物。如果宝宝太饿，会不愿意或没有耐心尝试辅食，因此最好选择两餐之间的时间。别强迫他接受食物，本来是享受美味的快乐时间，如果弄得像经受考验一样该多不好。 一点一点地增加给宝宝的辅食量，直到每天3次为止。同时逐渐增大水果泥中的果肉颗粒。在宝宝6个月大之前，不要喂他麦类食品、乳类（母乳和配方奶除外）、坚果、鸡蛋、柑橘类水果、高脂肪食品和带调味料的食品。太早给宝宝这些食品会刺激宝宝的胃，或是引起过敏。 尽管让宝宝尝试辅食很令人兴奋，但实际情况也可能把您搞得备感挫折。毕竟，除了妈妈的乳汁，这是小家伙第一次尝试新的口味，他需要一段时间来适应辅食。开始，他会学着从勺子里吮吸食物，但随着食物中块状颗粒的增大，他很快会开始用牙龈来嚼碎食物。 断奶需要很长的一段时间和很大的耐心，在这个过程中，更多的食物可能会糊在他的脸上或掉在地上，而没能吃到宝宝的嘴里。别为宝宝能吃下去的辅食太少而担心，在以后相当长的一段时期内，他的主要营养来源还是妈妈的乳汁。 |
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2012-06-04 09:48:34 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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4到6个月就可以添加了，一般开始添加米粉就可以啦 |
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2012-06-04 11:05:51 |
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4到6个月可以开始添加辅食，一般从米糊开始！慢慢添加，由少到多，有稀到稠！ |
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2012-06-04 22:43:22 |
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