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首页  >  婴幼常见病  > 3岁多的孩子总是反复感冒怎么办?

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      sky_chanel

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      悬赏:10分

      回答:6

      3岁多的孩子总是反复感冒怎么办?

      我是位3岁3个月男孩的妈妈,孩子从2月份到现在反复感冒,身高105CM,体重34斤。和期他小朋友比感觉身体比较软。跑时不稳,爱摔跤。小班老师反映爱捂耳朵,小朋友做操时他不愿参与。不喝稀饭不吃馒头。也不喝奶,一喝就反胃,想吐。孩子和同龄孩子比行为较幼稚。怎么办?

        avatar of fgfdd

        fgfdd

        历史

         

        让宝宝身体壮不感冒的攻略
        “一听到孩子‘阿嚏’、‘阿嚏’,我就知道,完了,准是又感冒了,唉。”三天两头往医院跑,又是吃药又是打点滴.对孩子的感冒甚是担心。免疫力不够。感冒就多
        同样的生活环境,为什么有的孩子很容易感冒,甚至反复感冒.而有的孩子却很少感冒?专家指出,根本的差别沈在免疫力上。免疫力好比人体的一把保护伞,可以帮助机体抵御病菌的侵袭,保证机体的正常活动。当人体免疫力降低时,各种外界有害微生物如细茵、病毒、支原体等,就容易由上呼吸道侵入人体,引发感冒.其实,在患上感冒之前,机体已经与病原体经历了相互斗争的过程,感冒症状正是机体免疫力在与病原体对抗中处于下风的信号。所以,在同一环境中,免疫力差的人就特别容易感冒。
        增强免疫,为孩子撑起“防护伞”
        营养专家、东南大学公共卫生学院孙桂菊博士分析:让孩子远离感冒.应该从提高机体免疫力入手,为孩子筑起一道抵御疾病的防线。人体的免疫力虽然大多取决于遗传基因,但饮食、睡眠、运动、压力等外界干预也会对免疫力产生影响。
        攻略1:均衡营养
        重视营养素的吸收。营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。而过量的脂肪、精制糖、酒精,则会减弱免疫细胞的功能,抑制其它营养素的吸收。
        在易感冒的季节,要给孩子补充一些复合维生素。身体抵抗外来侵害的武器,如干扰素、各类免疫细胞的数量与活力,都与维生素密切相关。家长可以选择适合儿童服用的专业维生素,如养生堂成长快乐牌儿童复合维生素。目前还有一些好的中药方法可以提高免疫力,如郑氏小儿中药足疗法。另外适当用一些有抗病毒清火作用的药物,如板蓝根等。

        攻略2:睡个好觉
        提升免疫指数睡眠与人体免疫力也是密切相关的。免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。
        医学专家的研究也表明,睡眠时人体会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,它能促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵人的细菌和病毒消灭。家长要帮助孩子养成早睡早起的习惯,临睡前,喝杯牛奶,再吃2片维生素。牛奶可起到安睡的作用,而维生素搭配牛奶服用,能帮助牛奶中的营养物质全面吸收。着名的心血管专家洪昭光教授,在《登上健康快车》一书中就牛奶的饮用给出建议:睡觉前喝奶加一片维生素C和复合维生素B,孩子不但身高、体重好,而且抵抗力强,感冒、扁桃体炎、肺炎、发烧什么也没有,很健康。
        攻略3:蹦蹦跳跳增强体质
        物质生活水平提高了,孩子的运动量却减少了,乘车多、走路少,室内活动多而户外活动少。“小胖墩儿”、“小豆芽儿”、近视儿童也随之越来越多,孩子的身体素质也下降了。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。
        试验表明:每天运动30~45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目增加,抵抗力明显提高。建议家长们每天给孩子留出一定的运动时间,让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强。

        2012-06-10 13:15:59

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of sghihifk07

          sghihifk07

          历史

          如果孩子每年上呼吸道感染超过5-6次,下呼吸道感染超过2次,就属于“易感儿”,建议查一下免疫功能。孩子的体格发育指标在正常范围之内。如果行为特别幼稚,需要做神经行为方面的检查。

          2012-06-09 02:00:28

            avatar of wendy28

            wendy28

            历史

            我觉得是宝宝性格问题,不喜欢跟同学们玩,自然就少动作,少动作就少运动,少运动就不怎么饿。。妈妈可以试着找出宝宝的爱好来,,让宝宝活跃起来吧,,或者是不是家人太宠爱宝宝了,,什么都是别人做,宝宝自然养成习惯,就不知道遇到事情要怎么处理,就慢别人一拍,,,因为俺家侄子就是这样,今年都8岁了。。。

            2012-06-09 02:14:52

              avatar of 黄天翊

              黄天翊

              历史

              感觉身体比较软要补钙

              2012-06-09 07:37:57

                avatar of 伊分子宝宝

                伊分子宝宝

                历史

                亲,孩子经常感冒,说明宝宝抵抗力差,缺锌的宝宝经常感冒发烧,抵抗力差,头发枯黄,这样会影响宝宝的生长发育,建议亲一定要重视起来,建议给孩子服用伊分子锌硒宝,增强抵抗力和免疫力

                2012-06-09 14:49:31

                  avatar of 山间溪水

                  山间溪水

                  历史

                  这是孩子免疫力的问题,是不是缺钙引起的呢,可以去医院检查一下微量元素,如果缺钙可以吃点儿童迪巧。

                  2012-06-11 17:39:28