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宝宝吃太多的零食会导致宝宝食欲下降。孩子饮料、零食不断，很多孩子对可乐、冷饮、果汁、乳酸饮料情有独钟，零食过多，使得孩子血糖升高，终日饱腹感，食欲中枢受到抑制，会破坏宝宝的胃口。主要是要减少宝宝的零售量，每天只加两次零食并且保持基本在固定的时间，其他时间不提供食品。 宝宝不爱吃饭，和吃了太多的零食导致肠胃不好有关，可以给宝宝添加益生菌，调理下肠胃，促进食欲。选择营养型的益生菌，如汉臣氏益生菌、英莱克益生菌、康贝元气益生菌。 缺锌易导致儿童厌食，可以带宝宝去医院做个微量元素的检查。补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。建议选择补充营养型锌剂，如汉臣氏螯合锌和英莱克初乳螯合锌。 平时饮食上也注意营养均衡，多摄入含锌高的食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋、黄豆、玉米、小米、土豆、南瓜、、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子等。 我的QQ是2680545671 以后有什么育儿问题可以来咨询。 |
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2012-06-11 17:03:47 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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养成习惯了，刚开始没有引导好，现在要慢慢把它改过来，不买零食，不给他见到，规定他吃饭完才能吃！ |
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2012-06-11 16:03:19 |
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