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天一热，很多宝宝都喜欢光着脚跑来跑去，这是孩子的天性。在干净、安全的环境里，经常让宝宝光脚行走，有着不少的好处。
赤足好处多 好处1、增强体质 让孩子的双脚裸露在阳光和空气中，有利于足部汗液的分泌和蒸发，增加肢体的末梢循环，促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，增强植物神经和内分泌的调节功能，提高身体的抗病和耐寒能力，能预防感冒、腹泻的发生。 好处2、增食欲、促生长 光脚走路无拘无束，能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，孩子自然食欲大增，身高和体重长得也快了。 好处3、预防篇平足 经研究显示：长时间光着脚走路，能有效减少幼儿扁平足的发生。 好处4、等同足底按摩 光着脚走路，如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的疗效。 好处5、赤脚周路更聪明 光脚走路能不断刺激孩子的脚底，提高孩子感觉的灵敏性，提高大脑思维判断能力，增强记忆力，提高身体协调性，增强对外界环境的适应能力。 好处6、增强灵活性 赤足走路能锻炼孩子踝关节，增强踝关节的灵活性，避免摔倒。 |
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2012-06-19 12:44:12 |
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