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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 父母如何让3岁宝宝养成良好的饮食习惯？

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      生鱼片的等待

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      父母如何让3岁宝宝养成良好的饮食习惯？

      听说一般情况下，偏食习惯多是在幼儿时期就养成的，因为1岁到3岁是孩子饮食习惯形成的关键期。请问父母如何让3岁宝宝养成良好的饮食习惯？

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        窗帘上的小蝴蝶

        问答历史

         

        培养孩子喜欢原生的、自然的食物味道，对食物有好奇心。
        合理安排孩子吃零食的时间，不吃垃圾类零食，控制零食的进量。
        少喝饮料，多喝白开水。教给孩子一些正确饮水的知识。
        营造良好的就餐氛围，餐桌上不要训斥、打骂孩子。
        尽可能一家人一起吃饭，至少每天一次，培养和谐的亲子关系。
        巧妙地设计孩子的一日三餐，并以身作则，保持营养的均衡。

        2012-06-20 12:20:25

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