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记得有一位妈妈就特别会用不同的方法让孩子吃各种食物。她说她经常把孩子不爱吃的食物夹在喜欢吃的食物里。比如，孩子不爱吃菜，她就给孩子包饺子，把菜和肉剁在一起，这样孩子就吃得津津有味；孩子不爱吃胡萝卜，她就把胡萝卜做成各种形状的小动物，如小兔子、小老鼠等，形状各异，看起来让人忍不住想吃。从她那里我也学到了一些方法，女儿不爱吃肉，我就将肉剁咸肉末，和面条煮在一起，我还用菜叶包裹着肉片，做成“聪明包”，告诉孩子吃了这个包子能均衡营养，人也会变聪明，呵呵。对于大些的孩子，父母可以让孩子参与食物的采购、烹调，孩子对自己制作的食物就会特别有兴趣。如果孩子挑食、偏食的习惯一时改不了，父母也不要太着急，更不要用强迫、惩罚、哄骗等消极方法来对付孩子，那样不但不能解决问题，有时还会产生负面影响。 |
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2012-06-22 16:50:28 |
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