乐上天
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四个月的宝宝就在除了母乳或牛奶外就必须添加辅食。
你的宝宝7个月了,可以逐渐添加稀粥、烂面、饼干、面包、无刺鱼泥、肝泥、蛋黄、嫩豆腐以及蔬菜水果泥等食物。每个宝宝的饮食情况有个体的差异,可以参考以下7个月宝宝的饮食安排:
主 食:母乳、牛奶
餐次及用量: 从7个月开始每日餐次减少1次,且其中一次用牛奶代替母乳上午:6时、10时 牛奶下午:2时、6时晚:10时
辅助食物: 1水、果汁等各种饮料任选1种,110克/次,下午2时。
2菜泥、碎菜:在喂粥或面片汤中加入。下午6时,加1~2汤匙。
3馒头干、饼干等,让婴儿自己啃吃,以便锻炼婴儿的咀嚼能力,帮助牙齿的生长。
同时要注意适量服用鱼肝油,补充维生素D,以促进钙的吸收。
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