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首页  >  其它  > 经常性加班熬夜如何防患未然呢？

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      daisy_dou

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      经常性加班熬夜如何防患未然呢？

      有很多白领朋友，经常性加班熬夜，对于这群25-35岁之间的人，男性和女性有没有体检方面特别需要注意的，特别是前阶段白领猝死的人数屡见不鲜，如何防患未然呢？

        avatar of 碧痕

        碧痕

        问答历史

         

        能不熬夜尽量不要熬夜，争取每半年体检一次，对自己的身体有个大概的了解，平时多运动

        2012-07-04 17:07:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of franceyao

          franceyao

          问答历史

          		 至于猝死这个东西，目前还没有什么好的方式可以预防或筛检，有些人生活习惯不好，抽烟酗酒也可以活得很长；有些人烟酒不沾每天上健身房锻炼但还是会有癌症或心梗。但是这些都是特例，特例都容易被提出来讨论，让大家以为是常规，其实猝死的几率是很低的。

          2012-07-04 16:44:31

            avatar of LilyQQ728

            LilyQQ728

            问答历史

            		 晚上休息不好，那中午争取午睡哦，多喝点水，

            2012-07-04 16:53:04