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首页  >  其它  > 准妈妈的烦恼

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      ￥有幸福￥QQ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      准妈妈的烦恼

      ，我现在29周了。前几天检查出来说血糖偏高，想请教各位有经验前辈朋友们，我的饮食（食物水果）方面该注意些什么呢，那些能吃那些不能吃呢

        avatar of huigood2012

        huigood2012

        问答历史

         

        可以多吃高纤维食物,促进含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对孕妇多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃

        2012-07-05 22:09:54

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：谢谢你

          avatar of 古承希

          古承希

          问答历史

          		 你的检查结果稍高，但不要过于紧张，最好还是积极的检查为好，观察胎儿的发育情况。饮食调节主要是低糖饮食，预防以后的难产等情况。可吃一些富含蛋白质及维生素的食物，如蔬菜，瘦肉等.

          2012-07-05 21:55:18

            avatar of 么么兔。QQ

            么么兔。QQ

            问答历史

            		 多吃些粗粮，糖类的少吃，特别是夏天，西瓜最好少吃，含糖分很高。多喝白开水还是很好的。

            2012-07-06 00:13:31