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儿子缺钙严重，瘦，抵抗力弱刘专家你好，我儿子现在刚过二周岁，以前是个早产儿，因在我肚子里有点营养不良吧，反正在我肚子里可能就有点缺钙吧，后来断了母乳就一直体质不好，容易感冒，很瘦，抵抗力弱，后期我应该如何帮忙增加抵抗力好呢。感谢专家了。 |
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じ☆veyiyi♡宝贝，您好！若就医检查以及临床症状判断下缺钙，建议按照医嘱补充鱼肝油和钙。建立抵抗力的重要一步是健康的饮食习惯。每日三餐要荤素搭配，可以试着多给宝宝吃一些能够促进抵抗力的食物，如：菌菇类、黄绿色蔬菜、薏米、山药、番茄、豆制品、鹌鹑蛋、青鱼、红枣、酸奶等。此外配方奶能帮助宝宝维持营养均衡，每天保证400-500毫升。另外，规律充足的睡眠，适当的户外运动，多饮水对抵抗力也有帮助。尽量避免带宝宝到人多、空气不流通的地方活动，养成良好的卫生习惯，可以避免疾病感染。 |
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2012-07-13 21:44:15 |
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提高宝宝的抵抗力，建议家长平时每天都带宝宝在室外活动一段时间，增强宝宝的体质，提高抗病能力，使宝宝变得更结实。另外，宝宝住的房间一定要定时通风换气，保持空气清新是很重要。但需要家长注意的是，通风应避免对流，也要注意防止冷风吹宝宝的头和足。 还要合理的给宝宝加强营养，让宝宝吃多种多样的食物，养成宝宝不挑食，不偏食的良好饮食习惯。您还可以通过食物来调整宝宝自身的免疫力，提升宝宝的抵抗力，食物以优质蛋白质为主，同时，补充矿物质、维生素；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。多补充一些汤水，可以减缓气候干燥对宝宝的不良影响。当然新鲜的水果和蔬菜也是不能被忽视的。 |
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2012-07-11 22:39:31 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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给宝宝补补钙，平时给补些牛初乳之类的，或者益生菌增加一下抵抗力、 |
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2012-07-11 23:17:08 |
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饮食和运动和护理是提高孩子免疫力的最佳法宝。使用免疫药物使用对宝宝免疫力的真正提高并无实质上的帮助。
1、“药补不如食补”。一岁半的宝宝已经完全可以自主地从食物中汲取所需的各种营养要素从而达到健身强体的目的了。 维生素C又称为抗坏血酸，它是人体不可缺少的营养素，对于宝宝的生长发育尤为重要。它能够促使钙质沉积在牙齿和骨骼上，维持它们的正常生长；可促使铁质在肠道吸收，防止发生缺铁性贫血；能够增强宝宝身体的抵抗力，避免经常感冒发烧；还可增强毛细血管壁的弹性和致密性，避免骨和皮肤出血。维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，能提高人体对寒冷的适应能力并对血管具有良好的保护作用。对孩子的脑和身体都有很重要的作用。 2、多做运动。现在的小宝宝娇贵的不得了，每天的活动量少的可怜，在这种情况下，想要有个强壮的身体几乎是不可能的。而游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法，目前越来越多的孩子，由其是城市里由其严重。 3、护理。小儿多为稚阳体，怕热不怕冷，越是爱感冒的宝宝，就越给宝宝穿的多，这样就容易伤热，而越发容易感冒。一定要做到“三分饥与寒”。还有种可以帮助宝宝健康的好方法，小儿中药足疗法的提高免疫力的方药，使用简单方便，效果不错。如郑氏小儿中药足疗法是目前比较有特色的。还有种熏醋疗法也很不错，在流感期间使用，也能达到不易感冒的目的。另外适当补铁补钙多吃萝卜对提高免疫力会有很大的帮助。 目前新妈妈们保健护理的常识很是不足，建议多和有经验的前辈进行交流，在饮食和运动和护理三方面做好工作，达到增高宝宝免疫力的目的。 |
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2012-07-12 14:35:26 |
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