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尽量白天叫他少睡觉， |
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2012-07-21 00:01:03 |
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那是你从出生没有培养出宝宝良好的睡眠习惯。一般孩子出现这样的情况，要逐步改进，在白天尽量减少她的睡觉时间，大人多与她说话唱歌，或带她去外面转转，当然了，因为孩子比较小，白天必要的睡眠还是要保证的，但一般午睡在下午五点半六点一定要醒来，然后活动一下，吃点东西，到八点多钟慢慢哄她入睡。这样坚持一段时间，会调整好的。
象宝宝临睡前爱哭，要抱着，是她临睡前困时闹觉的表现，我家儿子小时候也有。不知你家宝宝是睡自己床还是跟你睡大床？我家当时的做法时，在宝宝睡前精神状还好时把他放小推车里，然后轻轻地给他唱歌或数数，睡前一定不要逗他，不要让他太兴奋，否则会很难入睡的，一般在小车里只要他觉得舒服，基本会愿意的，这样经常唱了几首歌，他会慢慢睡着，保持再摇或推一小会儿，让他安睡，此时不要抱动住换床，否则肯定会醒的。大人此时看好他，可以自己去洗澡整理什么的，等约半小时左右再来抱他放床上，一般他就睡得比较实了。 不知道对你的孩子是否适用，你可以试试！ |
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2012-07-21 11:25:50 |
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