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如果母乳充足，可以满足宝宝对维生素等营养素的需要，即使不加果汁，婴儿也不会缺乏营养。如果是混合喂养或是纯人工喂养，只要购买市售的复合维生素液来服用，也不出现缺乏维生素的现象。所以，服用复合维生素的婴儿没有必要再加果汁了。增加果蔬汁，一是为了满足营养的需要；二是为以后添加辅食作准备。2个月大的宝宝喜欢通过味觉来感受外界的事物，用果汁代水添加给宝宝喝，他会觉得甜甜的，喝完还会吮吸空瓶。而且给2个月左右大便比较干燥的宝宝加了果汁后，硬硬的便便就会轻松地排出来。总之，在宝宝2个月大时，适量地添加些果蔬汁对宝宝来说，是件一举多得的好事。 不过，需要提醒的是。给宝宝添加果蔬汁最好不要买超市现成的父母喝的果汁，里面含防腐剂，并非纯天然的。耍购买应季最新鲜、最好吃的水果，这样榨出的汁水宝宝喝起来才健康。在制作果汁的过程中，卫生很重要，一定要做好消毒处理工作，避免饮食不洁引起小宝宝患病。 制作前，要先用沸水把水果刀烫一下，榨汁机及要用到的容器也要消毒。这里的榨汁机最好选用市面上能将果肉与果汁相剥离的榨汁机，而且其榨得比较彻底，不会浪费，也免去了过滤等工作。用专用水果清洗剂洗好水果，削掉果皮，因为一般水果在生长过程中都被喷洒农药，食用前一定要削皮。然后将水果切成大小均等的块或丁，放入榨汁机中，几分钟后果汁就做成功了。 给宝宝饮用原汁还是稀释果汁也要灵活处理。满月后的婴儿可加1倍的凉白开水，喝时最好不放糖。如果婴儿不太愿意喝，可以少加点糖，每次喂20～30毫升就可以。如果宝宝有便秘的问题，用稀释果汁效果不是很明显时，可以给他喂些原汁，也可增加饮量。如果宝宝喝得非常高兴，大便也不受影响，每日可加2次。 给宝宝喂果汁，最好在他口渴的时候，也可以在两顿奶之间稀释一点，代 替白开水喝。 |
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2012-07-24 16:45:38 |
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