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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 如何让宝宝更健康强壮

      pic of user:pearl49

      杰子妈

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      如何让宝宝更健康强壮

      我家宝宝2岁4个月了，平时偶尔会吃一点零食，不过正常吃饭的时候，都吃得挺好。但是就是不长肉，不知道是否是因为营养不够全面均衡？请教专家，哪些方面需要多注意一点？

        avatar of 521糖糖

        521糖糖

        问答历史

         

        建议宝宝营养还是一定要均衡的，吃的种类要繁多，尽量少吃或者是不吃零食，毕竟宝宝吃了零食就不爱吃饭了，还有要注意让宝宝多运动，将身健体，宝宝不长肉不代表宝宝身体不好们所以妈妈不要过分担心，只要宝宝饮食正常，健康就可以了！

        2012-07-26 21:23:22

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 嘟嘟的梦想

          嘟嘟的梦想

          问答历史

          		 不长肉并不代表营养不够均衡的。有些人怎么吃都不长肉，有些人喝水都胖，这和身体的体质有关外，和遗传也有些关系的吧。

          2012-07-25 23:56:11

            avatar of 涛涛1117

            涛涛1117

            问答历史

            		 胖，并不能代表宝宝就健康，只要宝宝其他发育都正常，精确也好那就不必太当心，其实还是结实点好，胖娃娃的肉一般都是浮的，

            2012-07-26 07:31:15

              avatar of 语征妈妈

              语征妈妈

              问答历史

              		 宝宝各方面健康就好，胖，可不代表宝宝一定健康哦。让宝宝更健康强壮的食物；1.最好的主食：全麦食品 2、 最好
              水果：猕猴桃 3、 最好的蔬菜：菠菜4、 最好的早餐：谷物
              5、 最好的快餐：披萨6、 最好的坚果：杏仁7、 最好的肉类：瘦牛肉8、 最好的甜点：酸奶 9、最好的果汁：橙汁
              10.最好的沙拉原料西红柿

              2012-07-26 07:40:26

                avatar of 槑槑QQ

                槑槑QQ

                问答历史

                		 呀，我想说的和楼上的一样，给她答完了，我该说什么呢。其实宝宝也不需要太胖，只要不偏瘦就好了啊。还有宝宝各方面都好就没事的呀

                2012-07-26 07:41:58

                  avatar of 晨熙baby

                  晨熙baby

                  问答历史

                  		 宝宝的胖瘦跟健康没关系，有的小宝宝吃得也不少就是不长肉，要让宝宝补充各方面营养就好了

                  2012-07-26 09:47:42

                    avatar of 王振钘

                    王振钘

                    问答历史

                    		 营养均衡，适度运动！心情愉快，一切OK

                    2012-07-28 12:50:33