水晶小静
问答历史
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首先妈妈要注意，不要因为怕宝宝受凉而给宝宝盖太厚的被子，可以给宝宝使用睡袋，还可以在宝宝睡觉时给他穿上柔软宽松的棉制小内衣和内裤。纯棉的睡衣可以让孩子翻动时身上不起静电，减少和避免孩子因有燥热感而踢被子。
此外，孩子在睡觉时，环境中有光刺激、环境太嘈杂，睡前吃得过饱，贫血，腹内有寄生虫等也会引起孩子的睡眠障碍，使孩子睡觉蹬被子。所以，针对上述的情况，家长要具体分析具体对待，注意观察宝宝的生长发育状况，并适时去医院检查是否因寄生虫等疾病导致小儿睡眠不安，引起蹬被子。并尽量减少孩子在睡前的活动和进食，让他们能比较平静地进入睡眠。
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