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为避免孩子营养不良，可以参考以下几条建议：1、加强营养指导，注意食物成份的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜，膳食结构要合理，营养要均衡，不能总是挑孩子喜欢吃的东西做。 2、积极防治疾病预防传染病，消除由于疾病引起的食欲减退、消化不良、睡眠不好等导致营养不良的因素。 3、纠正不良卫生及饮食习惯，让孩子吃饭时不要随意走动，不要放纵吃零食等等。一日三餐要有规律，不要暴饮暴食，不要两顿或者几顿并成一顿等等。 4、适当补充维生素制品，要选择配方全、口碑好的产品给孩子！ 5、养成锻炼身体的好习惯。不要让孩子整天因为学习而坐在家里，要鼓励他们去外面运动或者在娱乐活动中锻炼身体，自由呼吸大自然的新鲜空气，放松心情，减少压力。 |
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2012-08-06 10:53:57 |
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