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首页  >  腹泻  > 刚刚怀孕有便秘情况怎么办？

      pic of user:haikejiandu

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      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      刚刚怀孕有便秘情况怎么办？

      我是刚刚怀孕，什么都不懂，有点便秘，腰酸，有什么建议可以给我

        avatar of 冰冰精灵

        冰冰精灵

        问答历史

         

        △胡桃粥：



        取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。



        △芝麻粥：



        先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。



        △酥蜜粥：



        酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。



        △柏子仁粥：



        将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。



        △无花果粥：



        无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥

        2012-08-04 14:11:10

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of kkbaby2011

          kkbaby2011

          问答历史

          		 都是正常的现象，尽量按时排便，形成习惯。

          2012-08-04 13:32:04

            avatar of 冰冰精灵

            冰冰精灵

            问答历史

            		 孕妇患便秘以后，可采取以下措施：



            1、喝蜜水。
            2、吃些无花果、梅脯等。
            3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
            4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
            5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。
            为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：
            1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。
            2、养成定时大便的习惯。
            3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。


            2012-08-04 14:11:25

              avatar of 大宝可乐妈

              大宝可乐妈

              问答历史

              		 刚怀孕不要吃辣的吃太干的食物，多喝些汤，吃些水果，吃些纤维素菜，现在是夏季，还要注意补充水分。注意休息，不能劳累，不要提重物等

              2012-08-04 14:17:35

                avatar of hua418

                hua418

                问答历史

                		 腰酸要注意多多休息不要太累也不要干重活，便秘的话可以多吃点水果如香蕉，多喝点开水

                2012-08-04 14:37:46

                  avatar of caoweiwei000

                  caoweiwei000

                  问答历史

                  		 正常现象啦，刚怀孕出现便秘也可能是本来就有这个情况的，而不一定是怀孕造成的哦~但是孕期出现便秘一定不能用药，最好采取食疗的方式，多吃些粗粮调节调节，另外实在严重了可以用用开塞露。

                  2012-08-04 16:47:47

                    avatar of 爱上凉拦菜

                    爱上凉拦菜

                    问答历史

                    		 正常的情况的呢,可以多吃点水果,多喝点水,不要吃辣的东西啦.可以适当的喝点蜂蜜水,吃点粗粮是防止便秘的.

                    2012-08-04 16:51:07

                      avatar of 承诺是谎言

                      承诺是谎言

                      问答历史

                      		 我那时非常便秘，又不能吃药，所以只好吃些水果，边吃饭边喝水。最近发现一招非常管用，早上晨起喝点水，有利于排毒，对于便秘非常有好处，而且对孩子也好。可以适当吃香蕉，不过只对部分人管用。切忌随让蜂蜜对便秘有缓解作用，但孕妇可不能喝蜂王浆，容易流产。不知对你有没有帮助。

                      2012-08-04 20:17:01

                        avatar of 西子美井

                        西子美井

                        问答历史

                        		 多喝白开水，多吃水果和蔬菜，不要吃刺激性的食物。

                        2012-08-04 20:29:32