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男性白领的“啤酒肚”现象已经越来越普遍。为什么男性易得“啤酒肚”？德国营养医学会的研究表明，“啤酒肚”与男性的工作性质有关系。很多中年人由于长期坐在办公室里办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪堆积。此外，在工作压力较大的情况下，不少男人还会饮食过量，导致消化不良，这也容易造成体重超标，身体迅速发胖。腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视，如果不能从中音年就重视防止腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。日本医学专家提出了以下三点注意事项，对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘，两腿并立；二是少乘电梯，步行上楼；三是凡能站着完成的事，最好站着完成。 |
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2012-08-07 13:10:43 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火