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      灬熙儿灬

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      儿童贫血

      我儿子5岁半了,有点贫血,吃点什么食物补血补铁好那?

        avatar of 涵帅2012

        涵帅2012

        历史

         

        婴儿出生后在妈妈体内铁就会消耗完,一般宝宝从1岁4个月的时候出现贫血那属于正常,小孩一般盆血表现在脸色发黄,这个是最容易发现的,会有头晕疲倦或烦躁,精神不佳,食欲不好皮肤粘膜变得苍白等,如果是婴铁就比较难发现。小孩贫血都是营养缺乏引起的,最好是食补,平常多给他做些动物肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋黄、豆类、黑木耳等。另外常给孩子吃富含维生素C的水果,如橘子、橙子、番茄、猕猴桃等,能促进铁的吸收。
        注意孩子的营养均衡,避免营养过剩、偏素食、吃油腻等导致肠胃超负荷和消化紊乱,从而引发铁吸收障碍。 动物血,蛋黄,还有红枣,猪肝菠菜这些煮汤喝,同时配合服用针对小儿贫血的铁剂。

        2012-08-14 16:19:03

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of xiaoli008

          xiaoli008

          历史

          猪肝、牛肉都挺好,我也在给宝宝补充哦

          2012-08-13 15:50:00