冰冰精灵
问答历史
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1、电解质补充法:秋冬季节,身体处于干燥环境,会降低人体呼吸系统的抵抗力,多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润,能有效发挥抵御细菌、病毒侵入的功能。另外当发生感冒发烧症状时,伴随着体温升高,身体会通过流汗来调节体温,导致体内流失大量的水分和电解质,身体处于缺水干燥的失衡状态。所以在补水的同时一定要重视电解质的补充。
2、黄芪茶预防法:取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中,开水冲泡10分钟,当茶饮服,喝完后再倒开水,一天一剂,不仅可防治感冒,还能增强抗病能力。
3、生吃大葱法:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其他菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
4、三花茶治感冒法:取金银花5克、菊花4克、花茶3克(如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克),以开水冲泡5分钟后饮用,一日一剂,用于治病毒性感冒,连饮三日,效果显著。
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