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首页  >  其它  > 如何才能减肥呢

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      ftq521

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:10

      如何才能减肥呢

      生完宝宝后都10个多月了，自己还是胖胖的，特别是肚子那，全是肉呢，大家都用哪种方式减肥呢，我身上还有10多斤没下去的肉呢，不要吃减肥药哟！

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史

         

        其实产后最好的减肥时间是产后半年，最好的方式就是运动减肥还有母乳喂养。现在已经10个月了，最好的方式也是多运动

        2012-09-09 10:12:34

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：好

          avatar of 可馨baby

          可馨baby

          问答历史

          		 减肥药吃了没有用的，要多走动，多站立，少吃饭多吃菜，主要不要总是坐着，慢慢会减掉一些的。

          2012-09-09 10:16:01

            avatar of 碧痕

            碧痕

            问答历史

            		 呵呵，要多运动吧！这个减肥问题倒真是个问题，只有慢慢减了，快速的减肥法对身体也不好

            2012-09-09 10:18:36

              avatar of 赵梓馨2011

              赵梓馨2011

              问答历史

              		 减肥的话还是等宝宝断奶以后吧，有个妈妈分享妈妈奶粉可以很好的均衡营养，起到恢复身材的作用，还有要根据自己的情况适当的锻炼做一些针对性的动作，在百度哪里都可以搜到的

              2012-09-09 12:41:56

                avatar of 微笑的vwingsina

                微笑的vwingsina

                问答历史

                		 正常的肉长过来都以年半载了，减掉也是需要时间的，只要正常的饮食，平时自己多操心带带孩子，会慢慢减下来的不要担心哈

                2012-09-09 22:22:15

                  avatar of 糖妹

                  糖妹

                  问答历史

                  		 宝宝断奶以后,就可以啦。我有个方法，就是：买些减肥精油，还有保鲜膜，（比如腰上）用精油均匀抹上，稍稍按摩按摩，然后用保鲜膜缠绕，等感觉到很热很热或者30分钟左右取下，擦干净即可。这个方法坚持半个月就可以瘦下很多。你试试吧。相信我。

                  2012-09-09 22:54:57

                    avatar of 小子韩

                    小子韩

                    问答历史

                    		 我都已经恢复到孕前体重了，我每顿都不会让自己吃的太饱，吃个七八成饱就行了，我也没刻意去减肥。

                    2012-09-10 23:08:52

                      avatar of 伍碧群

                      伍碧群

                      问答历史

                      		 自己带孩子，和他一起玩，那已经是最好的方法

                      2012-09-11 00:41:52

                        avatar of 小熊林泽

                        小熊林泽

                        问答历史

                        		 产后要想减肥就是晚上不要吃饭了，连水果也不要吃，断奶后坚持一个月就会瘦下去的。

                        2012-09-11 08:29:41

                          avatar of gmm520

                          gmm520

                          问答历史

                          		 尽量控制食欲，加强体育运动，做健身操很有效

                          2012-09-13 15:05:57