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引起宝宝厌食的原因有很多，喂养不当、饮食不节、长期偏食等都会导致宝宝厌食。所以首先要每日菜谱尽量做到多样化，注意荤素搭配，营养均衡，避免餐餐相同，色、香、味也能影响宝宝的饮食习惯及食欲，所以如果有可以，就将食物做成可爱的动物形象或是有鲜艳的颜色，吸引宝宝进餐。 吃饭一定要定时定量，形成规律，切忌暴食暴饮，尽量餐间不吃零食，这是形成宝宝良好的饮食习惯重要时期哟，不要强迫宝宝吃饭，也不要在宝宝吃饭的时候批评他，以免导致心理性厌食；饭前饭后不进行剧烈运动，因运动时体内血液供应相对减少，影响消化液的分泌；创造良好的进餐氛围，爸爸妈妈陪宝宝一起吃；另外，爸爸妈妈也是宝宝的老师，因此父母也是不能挑食偏食的哟。 |
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2012-09-15 15:18:10 |
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