|
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。 |
|
2012-09-17 12:15:55 |
|
|
的话，是因为体内有寒气，导致宫寒的现象。 红糖不如黑糖功效好，市面上会比较贵，我痛经的时候我姐就给我喝了一款茶，里面就有红枣，黑糖和姜。 主要是暖宫驱寒的，效果很好，不用自己去切生姜片喝，也很方便！ 喝了第一个月就没那么痛了，后面来月经的时候完全感受不到，连什么时候来的都不知道！ 效果真的很好，希望能帮助到 |
|
2015-07-13 10:01:00 |
|
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火