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在日常生活中应该如何预防白发呢？我爸爸今年五十出头，可是已经满头白发，听说女儿有很多地方都会遗传父亲的，我很担心自己将来也会出现满头白发。请问在日常生活中应该如何预防白发呢？ |
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头发的状态与全身健康状况是有密切关系的。因此，要预防过早出现白发，可以采取以下保健措施：避免精神紧张，经常参加适当的体育锻炼，积极治疗全身性疾病，如各种慢性病、内分泌失调等。日常饮食中可适量进食黑芝麻，或者常吃富含泛酸钙的食品，如香瓜子等。另外首乌片具有乌发作用，也应在医生指导下长期服用。 初老期，每到冬至节令可服用生晒参，或每天早上空腹服人参粉适量，久服有乌发作用。 |
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2012-09-21 17:15:44 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火