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这些“倒刺”在医学上称为“逆剥”，是指从甲皱襞的近端或侧缘开裂而翘起的小块长三角形表皮，时有疼痛。长倒刺最主要的原因为皮肤干燥、出现裂隙及习惯性咬指甲引起。咬甲癖是很常见的一个原因，因此青少年更容易长倒刺，而成人也会长倒刺，更多的可能是与皮肤干燥有关。如果很久了仍不愈合，那就可能与缺乏维生素或微量元素导致的皮肤长期干燥有关。这种“倒刺”只是皮肤浅表层的损伤，本不足为患，但常有人拔撕倒刺，由于甲上皮的结构是向下和向后连接，企图撕下会造成倒刺的进一步撕裂，其结果是倒刺越撕越大，越撕越深，造成皮肤深层的进一步损伤，并引起出血及感染。指甲与周围皮肤交接处的沟称为甲沟，倒刺一旦感染，很快会波及甲沟而引起甲沟炎，使局部红肿疼痛甚至化脓；如不及时治疗，可进一步发展为甲下脓肿和脓性指尖炎，前者要拔甲，后者要切开指尖引流排脓，才能得到治愈。可见小小倒刺，由于处理不当，会带来多大的痛苦。
因此，如果发现手指上有倒刺切不可撕扯，正确的做法是先用温水浸泡有倒刺的手约5分钟，等指甲周围的皮肤变得柔软后，再用指甲钳或小剪刀在倒刺的根部将其剪掉即可。因为干燥的倒刺在剪除时可能形成皮肤微小的撕裂，导致出现更多的倒刺。由于在剪除倒刺时有较少的机会会发生感染，因此在剪之前，指甲钳或小剪刀需先用酒精消毒，倒刺在剪掉前与剪掉后也需涂上碘酒。如果倒刺周围发红或出现了化脓，则很可能是出现了感染，最好到医院就诊。 对于倒刺的预防一方面不要不自觉的的撕咬指甲，如果皮肤干燥需时常涂保湿霜或维生素E霜。在外部滋润手指的同时，还可考虑补充维生素A、E、C以及微量元素锌、硒等，比如多食用胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜等。 我们怎样预防和处理起倒刺呢？ 办法如下： 1 使室内空气变得湿润，可以放置加湿器。 2 给皮肤足够的营养，如补充维生素B、C、E，微量元素锌等。 在饮食方面，我们要多吃猕猴桃、西红柿、橘子、大枣等水果，以补充维生素C； 多吃糙米饭、全麦面包、蛋黄，深绿色蔬菜，以补充维生素B； 多吃玉米胚芽、葵花籽、芝麻、大豆等，以补充维生素E； 适当吃蘑菇、海带、紫菜、茄子、核桃仁等，以补充微量元素锌。 3 多喝白开水。 4 使用保湿的护肤用品，如羊毛脂等护手油，也可用甘油、橄榄油；每天定期用含有维生素E的营养油涂在手指背部，轻轻按摩。注意：不要用手撕或用牙咬已起的皮，以免撕破相邻的正常的皮肤。可以用小剪刀轻轻剪下已起的皮。 |
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2012-09-22 09:32:26 |
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