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首页  >  0-1岁  > 宝贝缺铁，如何食补

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      邯宝贝

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      宝贝缺铁，如何食补

      宝贝现在九个月，上次去体检说是有点缺铁，给开了多维铁，但是我觉得最好还是食补，这样安全些，妈妈们有什么好的食谱吗，要补铁效果好的

        avatar of 908辰妈

        908辰妈

        问答历史

         

        补铁尽量不要买药物，多吃一些动物肝脏、蛋黄等。饮食清淡就好，紫菜、花菜、香菇、芹菜、荠菜、大枣核桃都是补血很好的食物

        2012-09-22 12:40:19

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 胖胖康的妈

          胖胖康的妈

          问答历史

          		 宝贝还小，吃点蛋黄泥，蛋黄粥，猪肝泥，新鲜的水果泥，宝妈自己斟酌，看看宝贝适合吃点什么，循序渐进，别一次加的多了宝贝不适应。

          2012-09-22 12:35:07

            avatar of 闹小精灵

            闹小精灵

            问答历史

            		 多给宝宝吃深海产品,如海带,紫菜,深海鱼类,多吃动物肝脏,如鸡肝,猪肝,多吃动物血,如猪血,鸭血等等

            2012-09-22 12:41:25

                avatar of 狗仔妈

                狗仔妈

                问答历史

                		 买个铁锅给宝宝煮东西吃。

                2012-09-22 13:23:28

                  avatar of 爱婴妈咪

                  爱婴妈咪

                  问答历史

                  		 您好，可以给宝宝补充些动物肝脏泥，肉泥之类的，在平常多摄取点含维生素C丰富的蔬菜水果，有助于铁的吸收，还可以补充下MEYDUNLG的进口矿物质（含铁），是营养型食品

                  2012-09-22 15:05:32