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首页  >  0-1岁  > 吃什么下奶？

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      若涵BABY妈妈

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:12

      吃什么下奶？

      宝宝出生20天了 奶水生完宝宝就有 可是一直不够吃 我这样应该吃点什么奶能多点呀

        avatar of 冰冰精灵

        冰冰精灵

        问答历史

         

        丝瓜鲫鱼汤：活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。丝瓜2 00克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯 ，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。



        丝瓜仁鲢鱼汤：丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油，不放盐，一次吃完。口服1次。连服3天。丝爪仁有行血、催乳功效，鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。

        2012-09-26 15:17:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 不凡妈

          不凡妈

          问答历史

          		 鲫鱼汤，鲤鱼汤，鸽子炖黄花，花生猪脚汤

          2012-09-26 15:17:26

            avatar of 信源妈妈

            信源妈妈

            问答历史

            		 鲫鱼汤、猪蹄汤，这些都是下奶的，还有芝麻、鸡蛋，可以在汤中加入通草，药店有卖的。反正一定要多喝点汤，保持愉快心情。

            2012-09-26 15:17:38

              avatar of 木头人Q

              木头人Q

              问答历史

              		 亲，多喝点鱼汤，还有猪脚炖花生，猪脚炖黄豆，都是下奶的好汤水，要多多喝。

              2012-09-26 15:18:05

                avatar of 杜宸逸

                杜宸逸

                问答历史

                		 猪脚炖花生 多喝点鱼汤

                2012-09-26 15:22:18

                  avatar of 用沉默代替ヾ忧伤QQ

                  用沉默代替ヾ忧伤QQ

                  问答历史

                  		 可以喝猪蹄汤，鲫鱼汤，还有一个办法，就是用羊油（就是羊肉上边的肥肉）烧小米喝，把羊肥肉取一小块煎一煎，把油煎出来然后倒上一些水，烧开下小米，煮熟熬成粥就那样喝，下奶我就那样整的很管用。

                  2012-09-26 15:25:16

                    avatar of 独倚无尔

                    独倚无尔

                    问答历史

                    		 多喝点汤汤水水，前面大家说了很多了我就不重复了，还有可以去药店买点通草放在汤里面一起烧，通草下奶作用比较明显的

                    2012-09-26 15:27:13

                      avatar of 西子美井

                      西子美井

                      问答历史

                      		 多喝些鱼汤、猪蹄汤，不要吃面包、饼干等干粮，这些东西一吃奶就会没有了，还有要让宝宝多吮吸，只有让宝宝多吮吸也能分泌更多乳汁。

                      2012-09-26 16:07:06

                        avatar of 航少妈

                        航少妈

                        问答历史

                        		 多喝下奶汤，楼上已经有很多种了，还有就是中药，我的一个朋友没有奶水就是喝中药的，效果很好，亲可以试试。

                        2012-09-26 22:22:13

                          avatar of ㊣妮妮妈

                          ㊣妮妮妈

                          问答历史

                          		 鲫鱼汤、猪蹄汤，这些都是下奶的，还有芝麻、鸡蛋，可以在汤中加入通草，药店有卖的。反正一定要多喝点汤，保持愉快心情。还有多让宝宝多吸，勤吸

                          2012-09-26 23:40:22

                            avatar of 文文的妖精

                            文文的妖精

                            问答历史

                            		 多喝点鱼汤，还有猪脚炖花生，猪脚炖黄豆等等下奶的汤水，也要给自己乳房按摩的,另外一定要给宝宝多吸的。

                            2012-09-26 23:55:37

                              avatar of cathy_jqx

                              cathy_jqx

                              问答历史

                              		 可以多吃点鲫鱼汤，猪脚炖黄豆都是发奶的哦，还有药店可以买通草，也发奶的，反正多喝点汤水吧

                              2012-09-27 22:16:24