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.容易生病感冒的孩子有两种情况：一是他本身的抵抗力弱；二是家长的护理保护过度、宝宝要自己建立抵抗力,所以均衡的饮食,妈妈的护理非常重要。提高宝宝免疫力可以从食疗和运动等方面进行。提高抵抗力的方法：第一，孩子不能穿的过多，捂出汗更容易感，第二，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。天气好的时候要户外活动，增加抗寒能力，呼吸新鲜空气，第三，每天做一做身体的按摩，按摩可以增加抵抗力，第四，吃一些维生素C和维生素B，这些维生素可以帮助增加抵抗力，有效提高呼吸系统的抗病能力。第五，生活要有规律。营养得当.不接触有感染人群。
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