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首页  >  腹泻  > 十一回归,饮食如何调整?

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      小渐渐

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      十一回归,饮食如何调整?

      十一吃了太多不该吃的东西了,现在总算过完节,能吃下什么东西调节一下肠道啊?

        avatar of lisa122

        lisa122

        历史

         

        多吃蔬菜水果,多运动,早上起来用温水泡一杯立健三清的益生元,促进肠道蠕动。

        2012-10-09 19:56:37

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of ftq521

          ftq521

          历史

          最好是多吃蔬菜和水果,例如芹菜等组纤维的食物对清理肠道有帮助,多喝水也有助消化

          2012-10-09 19:40:52

            avatar of 龙成宝宝

            龙成宝宝

            历史

            多吃青菜。水果。不要吃油腻的东西。

            2012-10-09 19:55:07