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首页  >  0-1岁  > 孩子每天坚持晒太阳可以不用补充VD了，是这样吗？

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      evi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      孩子每天坚持晒太阳可以不用补充VD了，是这样吗？

      宝宝5个月了，三个月后开始服用伊可新，最近听说有问题就换成了加拿大的Ddrops,400iu的，可是我看有些人说如果每天坚持晒太阳可以不用补充VD了，是这样吗？我还想知道如果补充每天什么时间喝最好呢？是要坚持补到两岁半吗？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        太阳照射在宝宝的皮肤上，可以紫外线会使皮肤上的7-脱氢胆固醇转换成维生素D，会补充宝宝体内的不足。但是不足够孩子生长发育的需要，尤其是在冬天的时候。所以还是需要补充维生素D，每天400一600单位至2岁半停。鱼肝油应白天吃，白天有太阳，吃完鱼肝油晒太阳、利于吸收。

        2012-10-10 16:22:16

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ♡芷若♡

          ♡芷若♡

          问答历史

          		 孩子每天坚持晒太阳可以不用补充VD了,因为嗮太阳可以合成维生素D的。当然平时的饮食中也要注意补充

          2012-10-10 09:47:24

            avatar of 小舞麻麻

            小舞麻麻

            问答历史

            		 每天晒太阳的话就可以不用吃VD的。因为宝宝的主食是母乳，摄入的钙质已足够，只是吸收不够。早上吃VD吸收效果会比较好的。如果要添加钙剂的话，要在晚餐后，睡前吃，吸收最好。

            2012-10-10 09:49:58

              avatar of 思彤麻麻

              思彤麻麻

              问答历史

              		 我觉得还是得补充，如果吃了再加上晒太阳，效果就更佳了，建议麻麻还是给宝宝补充上吧

              2012-10-10 09:50:37

                avatar of QQ果木

                QQ果木

                问答历史

                		 晒太阳是帮助钙的吸收，如果宝宝本身体骨的钙就不够的话，晒太阳应该也没有什么用吧，还是要给宝补钙的，最好食补，小虾米，骨头汤，鱼汤都很好哦

                2012-10-10 09:51:38

                    avatar of 快乐d贝贝

                    快乐d贝贝

                    问答历史

                    		 每天适量户外活动就行了，我们小时没单独补这个。但是如果不放心可以隔一天或者每天减量食用。再大些就可以从辅食上入手啦

                    2012-10-10 10:30:06