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首页  >  0-1岁  > 哺乳妈妈吃什么能提高宝宝抵抗力

      pic of user:xiaoruochen

      张若晨

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      哺乳妈妈吃什么能提高宝宝抵抗力

      宝宝4个月了 不爱喝水 平时抵抗力很差 做妈妈的吃些什么能提高宝宝的抵抗力啊

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史

         

        张若晨，您好！对于宝宝而言，母乳是最佳的天然食物，其营养成分非常适合其生长发育，既含有丰富的营养而且富含各种免疫物质，有利于提高宝宝抵抗力，故世界卫生组织提倡母乳喂养至2周岁，妈妈只要保证均衡丰富的饮食，如牛奶，鸡蛋，鱼类，瘦肉及豆制品等食品，以及新鲜的蔬果。给宝宝提供充足的奶量即是宝宝抵抗力的最好来源。纯母乳喂养的宝宝，如果大小便正常，一般无需额外补充水分。

        2012-10-12 19:13:31

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 思彤麻麻

          思彤麻麻

          问答历史

          		 最好吃点营养补充食品 母乳的话就麻麻吃

          2012-10-10 22:00:44

            avatar of chuhua

            chuhua

            问答历史

            		 荤素搭配，吃些能够增强抵抗力的食物如胡萝卜，香菇，木耳等。最好网上查查根据季节来吃

            2012-10-10 22:05:19

              avatar of 龙成宝宝

              龙成宝宝

              问答历史

              		 要荤素搭配，那样才能有营养，对宝宝也更好。经常带宝宝晒晒太阳，做做抚触，都可以增强宝宝的抵抗力。

              2012-10-10 22:07:36

                avatar of fyf8223

                fyf8223

                问答历史

                		 哺乳妈妈一定要注意自己的饮食，要合理饮食，注意荤素搭配，多喝一些滋补的汤汤水水，提高自己奶水的质量。这样宝宝的抵抗力才会上去。

                2012-10-10 22:23:37

                  avatar of 可爱宝贝“乐乐”

                  可爱宝贝“乐乐”

                  问答历史

                  		 什么都要吃点，不可以挑食，这样宝宝的营养才会全面！愿你宝宝健健康康，快快乐乐哦！

                  2012-10-10 23:29:39