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首页  >  其它  > 奶水少，吃什么能下奶

      pic of user:T991828453

      难得糊涂ty

      问答历史

      悬赏:30分

      回答:11

      奶水少，吃什么能下奶

      奶水少，吃什么能下奶

        avatar of 小舞麻麻

        小舞麻麻

        问答历史

         

        让孩子多吸，饿了就吸，会越吸越多的。另外宝妈多做做热敷，热敷完按摩一下。鲫鱼汤，猪蹄汤里面可以加点通草、王不留行，这些可以在中药房买到，下奶的食物还有酒酿蛋，黄花菜，茭白等。吃饭之前一定要先喝汤。还有宝妈要注意休息，多睡睡，休息的好心情舒畅奶量也会多的哦。

        2012-10-13 23:35:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ♡芷若♡

          ♡芷若♡

          问答历史

          		 花生猪脚汤，鲫鱼汤，骨头汤，鸡汤都有利于下奶的，但是喝汤的时候要注意去油，不然就会容易造成宝宝拉肚子

          2012-10-13 23:06:41

            avatar of 淘气こ瞳瞳

            淘气こ瞳瞳

            问答历史

            		 要是宝宝刚出生，可以去药店抓几副下奶的药喝喝，另外多喝汤，保持心情舒畅对下奶都有帮助的，我生女儿的时候，每天婆婆给炖一条鲫鱼，放上丝瓜，做成鲫鱼丝瓜汤，下奶很好。

            2012-10-13 23:13:05

              avatar of siyu1023

              siyu1023

              问答历史

              		 一般就是多喝汤水类的，我们这边一般是鸡汤、白鲫鱼汤、猪脚汤等

              2012-10-13 23:26:13

                  avatar of 璃儿

                  璃儿

                  问答历史

                  		 我那时喝木瓜清煮鸡汤，还加了点白酒，其实每个人不同，我之前还听人说过－个偏方，有人说行，睡前冲两杯奶粉，要－边喝－边用－盆热水泡着脚你试－下行不行，反正很简单又不会有副作用。

                  2012-10-13 23:47:40

                      avatar of 2012辰妈

                      2012辰妈

                      问答历史

                      		 最主要还是坚持宝宝吸吧，如果是汤水的话，很多呢但是还要因人而异吧，木瓜鲫鱼汤，猪蹄汤等等不管什么汤都要坚持多喝，还要多喝水，心态也很重要哦要保持心情好哈对自己也好！

                      2012-10-13 23:50:59

                        avatar of liu16020219

                        liu16020219

                        问答历史

                        		 喝猪蹄汤，鲫鱼汤都是下奶的，还有就是可以找个催乳师帮你按摩一下也是下奶的。

                        2012-10-14 00:02:36

                          avatar of 乖乖cute

                          乖乖cute

                          问答历史

                          		 多喝汤汤水水。最下奶的有以下这些：我当时在月子里就是每天吃这些才有奶水的，希望帮助到你：
                          1.鲫鱼汤
                          2.醪糟鸡蛋
                          3.猪蹄汤
                          4.蔬菜瘦肉粥
                          5.蒸鹅肉
                          这几种每顿换着吃，下奶效果很不错的。
                          妈妈平时还要注意多喝水哦。奶水只要靠食物给予。而食物主要以汤水为主。
                          还有就是要坚持让宝宝吸奶头，这样可以促进乳汁的分泌哦。

                          2012-10-14 00:22:56