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首页  >  0-1岁  > 宝宝一岁一个月，吃那些辅食好？

      pic of user:HQH520

      爱航儿

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      宝宝一岁一个月，吃那些辅食好？

      宝宝的辅食很单调，又不敢让他吃太油腻的，怕消化不好，现在才长了5颗牙，哪些辅食好，还有营养？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史

         

        爱航儿，您好！一岁后的宝宝每天以饭为主，荤素搭配合理，荤菜可选择禽类、鱼肉、瘦肉、肝脏类每天食用约100g，蔬菜和水果在200-300g之间。宝宝长牙期间，可适当选择一些硬的馒头片等食物锻炼牙齿，利于牙齿的长出。

        2012-10-17 17:18:40

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 龙成宝宝

            龙成宝宝

            问答历史

            		 一岁多了，完全可以吃些大人吃的东西了，只要是软一点的，易消化的，半干的都可以。比如：面条，米粉，鸡蛋羹，清汤混沌等等，这些都是不错的选择。

            2012-10-15 22:36:41

              avatar of 可爱的桉桉

              可爱的桉桉

              问答历史

              		 可以吃肉的，可以清蒸啊，炖煮啊这些，就不会很油腻，多吃鱼有营养，选择鱼刺比较大的那种，比如大黄鱼等

              2012-10-15 22:51:40

                avatar of 杰子妈

                杰子妈

                问答历史

                		 可以吃很多东西了，只要把材料做得细一点，烂一点就可以了。比如肉末、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋等都可以，还有一些蔬菜类切得碎一点就可以。都可以煮成粥或者加入面条里面，也可以给宝宝吃点比较软一点的米饭了，只要少让宝宝吃太油腻的东西就可以了。

                2012-10-15 23:11:16

                  avatar of 宝贝DMA

                  宝贝DMA

                  问答历史

                  		 应该可以跟大人一样的伙食了。想要营养充足，必需要做到饮食多样化，宝宝不挑食，这样才能摄入全面的营养。

                  2012-10-15 23:19:47

                    avatar of 欲得可人QQ

                    欲得可人QQ

                    问答历史

                    		 一岁了可以吃很多东西了，宝贝在长6颗牙后，就能和大人吃一样的饭了。不要总担心宝宝不消化，宝宝很聪明的，不好消化的东西是不会吃的。

                    2012-10-15 23:42:19

                      avatar of liu16020219

                      liu16020219

                      问答历史

                      		 一岁多什么都可以吃了啊，我儿子一岁多的时候基本上什么都吃，米饭，面条之类的。

                      2012-10-15 23:46:04

                        avatar of 优哒哒

                        优哒哒

                        问答历史

                        		 一岁可以吃稀饭，软饭，面条，米粉，鸡蛋羹.....也可以稀饭多样化了，在稀饭里加青菜，肉等食物搞的好烂一起炖给他吃了，我家就很喜欢吃的

                        2012-10-16 07:05:06