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首页  >  0-1岁  > 宝宝晚上睡得晚，怎么办？

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      娃娃宁宁

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝晚上睡得晚，怎么办？

      宝宝晚上睡得晚，怎么办？

        avatar of tongdanmama

        tongdanmama

        问答历史

         

        培养好习惯 在睡前至少1小时，不宜让宝宝有大活动量和兴奋的活动，待孩子逐渐安静下来后，让他自己躺在床上入睡。不要把宝宝抱在怀里，等哄着了再放到床上。播放一些柔和的轻音乐或催眠曲，让孩子自己选择临睡前要看的书或要讲的故事；但一定要约法三章，讲完一个故事就睡觉，不能破例。入睡前应将灯光调暗，待宝宝睡着后再关灯。

        2012-10-16 21:15:54

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢~

          avatar of 不凡妈

          不凡妈

          问答历史

          		 这就是一个习惯问题，我家孩子现在也养成了晚睡的习惯，平时在该项睡觉的时间发妈可以跟孩子一起睡，把灯关了跟孩子唱唱歌，讲讲故事，说说话，习惯成自然

          2012-10-16 21:39:14

            avatar of 优哒哒

            优哒哒

            问答历史

            		 宝宝的睡眠要养成良好的睡眠习惯必须坚持的，定点睡觉，时间长了到点自己就会有想睡的意识的，我 爱就是这样的

            2012-10-16 21:51:44

              avatar of 人生一盘棋QQ

              人生一盘棋QQ

              问答历史

              		 在宝宝临睡前用温水洗洗澡有助于睡眠，睡觉之前一定要让宝宝吃的饱饱的，你可以躺在宝宝身边把灯关掉，营造一下气氛

              2012-10-16 21:57:25

                avatar of 重庆孙媛sina

                重庆孙媛sina

                问答历史

                		 白天尽量少睡，下午6点以后不要让宝宝睡觉，这样宝宝就能很早入睡，养成习惯就好了

                2012-10-16 22:03:13