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首页  >  其它  > 吃点什么能够缓解疲劳引起的头痛？

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      欢乐熊

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      吃点什么能够缓解疲劳引起的头痛？

      最近压力特别大，每天半夜都头疼！请问吃点什么能够缓解疲劳引起的头痛？

        avatar of 风雪过后

        风雪过后

        问答历史

         

        深海鱼肉含有不饱和脂肪酸，又富含EPA、DHA，而瘦肉含有丰富维生素B族及铁质，对于缓解疲劳、抑郁引起的头痛具有作用，宜适量补充。

        2012-10-18 14:15:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 遨游天下QQ

          遨游天下QQ

          问答历史

          		 食法应注意节、素、生、慢、淡、鲜；杂、冷、零、早、断。
          只有如此才能与健康相伴，拥有健康的身体，才拥有真正的生命。

          2012-10-21 05:38:03

            avatar of 水若曦

            水若曦

            问答历史

            		 应该多休息,多接触大自然生活,头痛的时候用梳子按摩头部,尤其是头痛部位应该有结节,平常吃饭吃一些清单的饮食.

            2012-10-21 05:46:31