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耳朵被中医称做微型的身体，十二经脉皆通于耳，所以通过对耳朵的按摩，可健体疗疾。耳穴按摩降压法 耳穴按摩疗法不仅可以预防高血压，对轻度高血压具有良好的治疗效果，而且还对中度和重度高血压具有良好的辅助治疗作用。中医认为，十二经脉皆通于耳，人体某一脏腑和部位发生病变时可通过经络反映到耳郭相应点上，所以，通过对耳部相应穴位进行按摩，可达到健体疗疾的目的。在耳背有一“耳背沟”，因其具有稳定血压的作用，故被称为“降压沟”。此穴位于耳郭背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。 耳穴按摩法 取穴：降压沟、降压点、肝穴、肾穴、内分泌穴、肾上腺穴、耳轮部、耳背部。 按摩方法：以双手食指或食指及中指的指腹，从上而下按摩双耳背的降压沟6分钟，频率为每分钟约90次，以红热为度；捻耳轮部6分钟，频率为每分钟约90次，重点捻耳尖；掌擦耳背部，频率为每分钟约120次。其余穴位用耳压法贴王不留行籽治疗，每次轮替选用3～4个穴位，左右耳交换治疗。如是轻型高血压病患者，贴丸后每天早晚两次按压即可，如是中型或重型患者应适当增加按压次数。还可配足底涌泉穴，掌擦涌泉穴5分钟，频率为每分钟约180次。 注意事项：按摩耳背下耳根有升压作用，所以要准确把握按摩部位。 |
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2012-10-20 10:45:51 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火