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产后腰痛与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。也比较普遍的现象。一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛；加上产后照料宝贝要经常弯腰，产后腰痛患者不适宜穿带跟的鞋，平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势。 饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。 |
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2012-10-21 22:08:12 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ |
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有点关系，但不是主要的，应该是月子没坐好，你得好好养，我刚出满月的时候也是腰疼，后来慢慢养，现在孩子大点了，腰也好多了。 |
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2012-10-21 23:42:19 |
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