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首页  >  0-1岁  > 宝宝晚上睡不实怎么办？

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      ggh_ctr22

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝晚上睡不实怎么办？

      我的宝宝10个多月了，最近宝宝晚上睡觉总是不踏实，一夜要醒好多次，请问有什么办法可以改善一下呢？宝宝晚上睡不实怎么办呢？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        建议睡眠前不要玩太兴奋，可以给宝宝洗澡，做做全身按摩，有利于睡眠安稳。坚持补充鱼肝油，多见阳光，有助钙吸收。

        2012-10-24 08:40:54

          avatar of 坏坏唐QQ

          坏坏唐QQ

          问答历史

           

          用捏脊的方法调理和改善是很不错的方法，因为捏脊可以调理宝宝睡眠，还能从整体调理宝宝身体各项机能，增强抵抗力，还有就是可以调理脾胃，因为中医认为宝宝脾胃不和就容易卧不安，指的就是睡觉不安稳，所以用这种方法调理是有道理的，还有如果担心宝宝缺钙什么的可以同时补充点钙质也是可以的，而捏脊的方法从另个角度说本身是调理脾胃的好方法，如果脾胃调理好了吃什么营养就会很好的吸收，所以调理脾胃的同时让宝宝消化吸收功能都好，宝宝吃饭香香自然就不会缺营养了，确实是个一举多得的好方法

          2012-10-24 10:45:25

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 胖胖康的妈

            胖胖康的妈

            问答历史

            		 如果最近老是这样考虑是不是缺钙呢?缺钙早期就是容易易惊、睡眠不安、夜间啼哭。要不检查一下微量元素，看看是不是这方面的问题，然后在对症下药。再考虑是不是饿了、热了或者穿尿不湿不舒服了，总之孩子不会说，只有靠我们细心观察了。

            2012-10-24 06:49:41

              avatar of 龙成宝宝

              龙成宝宝

              问答历史

              		 看一下宝宝会不会缺钙，缺钙会有这样的表现的。平常多让宝宝晒晒太阳。

              2012-10-24 07:00:40

                avatar of 绿豆蛙洋洋

                绿豆蛙洋洋

                问答历史

                		 你好，我是后儿保儿童管理师，宝宝晚上睡觉不踏实一般与缺钙缺钙有关，建议你到医院做一个微量元素的检查以便确诊再对症治疗。结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。




                2012-10-24 13:38:13