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首页  >  其它  > 脂肪对人体没有任何好处吗?

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      温。嘉宝

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      脂肪对人体没有任何好处吗?

      经常听到周围的女孩子嚷着要减肥,谈脂色变,就怕长胖,请问脂肪对人体没有任何好处吗?

        avatar of ♡沫晗妈妈

        ♡沫晗妈妈

        问答历史

         

        脂肪当然对人有好处啊，存在即合理嘛，有脂肪我们就证明自己不是营养不良那，有脂肪也比瘦的人不胖冷哦！

        2012-10-25 15:18:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 欢乐熊

          欢乐熊

          问答历史

          		 每一克脂肪可以提供9卡的热量，是同等重量碳水化合物、蛋白质的2.25倍，为人体活动的主要能量来源之一。就像我们所需要的其他营养一样，如果摄取得当，保持适当的量和类型，脂肪对人体是有益无害的。

          2012-10-25 12:45:42

            avatar of 蛋土匪

            蛋土匪

            问答历史

            		 存在即合理的，脂肪对人体自然是有好处的。
            它是构成身体细胞的重要成分之一，尤其是脑神经，肝脏、肾脏等重要器官中含有很多脂肪。没有脂肪，人类也不像个人样了，活不成的。
            同时脂肪还可以供给人体热量，构成身体组织和生物活性物质的，调节生理机能，溶解营养素等等作用。
            即使减肥，也是适可而止的，太胖了固然不好，过于消瘦，身体的体质，各方面情况也会打折扣的，匀称最好了！

            2012-10-25 14:17:11