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      quanquanding

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      运动对于健康有什么帮助？

      运动是每个年龄都需要的。请问运动对于健康有什么帮助？

        avatar of nunnu

        nunnu

        问答历史

         

        运动除了可令肌肉和身体细胞保持健康之外，也可以帮助控制体重。运动可以消除疲劳及减少生活压力。运动最好是持之以恒，每星期3—5次，每次约15-20分钟，例如跑步，踏单车，游泳等，都是对健康有很大帮助的。

        2012-10-29 15:30:39

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小米康宝贝

          小米康宝贝

          问答历史

          		 适当的运动可以增强体质，可以让孩子身体变的更强壮，一般喜欢动的孩子身高长的也很棒哦，所以有时间就带宝宝动起来

          2012-10-29 15:31:04