育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  其它  > 延年益寿有什么要诀？

      pic of user:chud6rl

      chud6rl

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      延年益寿有什么要诀？

      父母的健康是做儿女们的最大心愿，请问延年益寿有什么要诀？

        avatar of 邹梓萱

        邹梓萱

        问答历史

         

        多吃马齿汗，是一种养生菜，可以天天吃，多做运动，保持好心情也很重要

        2012-10-30 10:08:14

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 红粉花菲

          红粉花菲

          问答历史

          		 1．饮食要均衡。
          2．保持标准体重，不要过胖。
          3．少吃茶楼点心及其他含大量糖分、脂肪的食品。
          4．少吃咸菜——如咸鱼、咸蛋、咸菜，腐乳及其他浓味食品。
          5．保持适当的运动。
          6．注重休息、睡眠及培养有益身心的嗜好。

          2012-10-30 10:05:44

            avatar of 冰冰精灵

            冰冰精灵

            问答历史

            		 1、大脑为精明之府日梳五百把病除

            2、脚底为第二心脏常搓涌泉益健康

            3、日咽唾液三百口保你活到九十九

            2012-10-30 10:11:10