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首页  >  其它  > 在快餐店里进食，应避免多吃哪类食物？

      pic of user:lmzsymama666

      maobei

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      在快餐店里进食，应避免多吃哪类食物？

      在城市生活，出外进食是非常普遍的。请问在快餐店里进食，应避免多吃哪类食物？

        avatar of 冯晨曦

        冯晨曦

        问答历史

         

        快餐店的食物，一般都是脂肪较高。脂肪和油类，除了供应热量外，就是令食物美味可口，所以为了招来顾客，快餐店的食物，油量一定不少。又由于很多人喜欢吃煎、炸食物，如炸薯条，炸鸡等便很受欢迎。这类食物，脂肪固然高，饱和脂肪的份量也不少，可能引致血脂肪升高，所以在快餐店进食，应该尽量避免炸的食物。

        2012-11-04 14:54:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 航少妈

          航少妈

          问答历史

          		 这个主要是卫生问题，出门吃一定没有在家吃的放心啦，油啊，菜啊都让人担心，去大一点的，名气好一点的，这样会比较放心。

          2012-11-04 15:03:53

            avatar of 小宇辰辰

            小宇辰辰

            问答历史

            		 在快餐店里进食，应避免多吃那些肉食类的，因为这些往往不怎么新鲜，要多吃蛋类，最好是在家里自己开火要更卫生

            2012-11-04 15:04:45

              avatar of 杰子妈

              杰子妈

              问答历史

              		 其实还是少在快餐店吃，卫生问题不保证还有肉不敢保证新鲜，特别是那个油，不知道是不是地沟油。如果在外吃，少吃那种油腻的东西。

              2012-11-04 15:07:58

                  avatar of 小小玫瑰花0

                  小小玫瑰花0

                  问答历史

                  		 外面吃饭一定要吃些新鲜的食物，冷藏的油炸的少食用。

                  2012-11-04 15:42:13