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首页  >  其它  > 为什么说补充维生素B6可以舒缓压力性头痛?

      pic of user:fengk2006

      dallice

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      为什么说补充维生素B6可以舒缓压力性头痛?

      维生素B6是身体制造抗体与白细胞的营养素之一,请问为什么说补充维生素B6可以舒缓压力性头痛?

        avatar of 江南光头佬

        江南光头佬

        历史

         

        它也参与了蛋白质的代谢作用,对大脑与神经系统能量供应更扮演重要角色,因此可改善失眠、神经紧张、暴躁易怒等症状,另外亦参与血红素的生成,色氨酸代谢成血清素的过程维生素B6也参与其中,因此可舒缓压力性头痛。

        2012-11-06 09:55:31

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 我家宝贝的妈

          我家宝贝的妈

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          肉禽类、动物内脏、麦谷类、豆类及豆制品等等。在瘦肉、动物肝脏与肾脏、稻糠、麦麸、燕麦、坚果(如向日葵子、花生、胡桃等)以及大豆中都含有维生素B6,常吃有好处

          2012-11-06 10:44:18