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怎样安排宝宝的作息时间？宝宝一个月零几天，自从满月以后，宝宝总是白天睡觉晚上哭闹，连吃奶的时间都被打乱了。我想请问可以给宝宝安排一个作息时间吗？怎样安排？ |
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人的活动是有规律的，婴儿也一样。出生后1～2个月的婴儿大都已经在吃奶、睡眠方面显现出了白天和黑夜之分。妈妈在白天要有意识地慢慢使婴儿的生活规律化，让他吃好、睡好、玩儿好。首先要把吃和睡的时间安排好，然后把其他活动穿插进去。此时的婴儿大脑皮层发育不成熟，容易疲劳，这种生理特点使婴儿睡眠时间长、活动时间短。这一月龄的婴儿，白天的生活可以按照吃、玩、睡的顺序进行。白天吃奶5次，睡3～4次，每次1.5~2小时。吃奶后要换尿布；睡前要喂饱奶，不要喂水；排好尿，换好尿布；睡醒以后和他玩儿一两个小时，或者抱到户外进行空气浴。 总之，妈妈要做到对作息时间心中有数，不要随想随做，轻易改变。 |
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2012-11-06 11:45:37 |
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