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首页  >  其它  > 如何通过多喝水的方式改善失眠引起的头痛?

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      kong1121

      历史

      悬赏:10分

      回答:1

      如何通过多喝水的方式改善失眠引起的头痛?

      我听说要改善失眠头痛,至少要摄取2000~3000毫升的水分(包括汤与饮料之水分),以促进体内的正常代谢,并排除积存体内的废物及毒素,使脑细胞活络起来。请问如何通过多喝水的方式改善失眠引起的头痛?

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        yqrlj

        历史

         

        喝热柠檬茶
        柠檬汁含有丰富维生素C、柠柠檬热茶
        材料
        柠檬1个,水300毫升。
        做法
        1.将柠檬切成薄片,取2~3片放入茶杯中。
        2.用滚水冲泡即可热饮。

        2012-11-06 13:50:28

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