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苹果怎么能既治便泌又治轻度腹泻呢？在日常生活中便秘和腹泻，完全是两回事，如果服药治疗，应当吃性质相反的两种药，苹果怎么能既治便泌，又治轻度腹泻呢？有这种可能吗？ |
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一般说来，吃脂肪食物较多的人容易便秘：多吃蔬菜秘水果，大便往往是通畅的。因为果蔬中含有较多的纤维素和水分，而纤维质能使大便疏松，水分可使粪匣软化．不至于硬结难下。苹果的纤维更难消化，因而也就更有利于使粪便疏松，便量增加，加上苹果含有的大量有机酸，又有促进肠子蠕动作用。常吃苹果可使大便通畅，患了便秘可以获治，其道理即在于此。便秘病人每日早、晚空腹吃苹果各一个，即可奏效。 另外，苹果里还含有较多量的果胶和酸类物质，果胶可吸附食物残渣中的水分，调节肠道正常功能，酸类物质有整肠和收敛作用，从而又使轻度腹泻获得治疗。临床常用苹果干燥粉，其效果较之鲜苹果更佳。 以苹果治疗腹泻，唐代名医孟诜就已论及，《本草纲目>更载有具体方剂。德国亦有用苹果治疗肠炎腹泻的传统方法，称为“摩罗氏苹果疗法”：将1500克苹果捣成果泥，一天分5次食用，除饮红茶外，暂停其它食物。据说十分有效． |
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2012-11-12 14:40:49 |
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