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不知您宝宝有几个月？关于补钙的问题，钙的主要来源是奶制品。关键在于要补充维生素D的摄入量，而不是钙量，过量补充钙非但不能全吸收反而会对孩子造成不良影响。所以最主要是的补充维生素D，每天400-600单位至2岁半停。维生素D的作用是促进人体吸收和利用钙，使骨骼强壮，防止发生佝偻病。维生素D帮助钙的吸收和利用，所以缺钙的问题主要是由于缺乏维生素D引起，维生素D补充充足了，就不会引起缺钙，单纯补钙效果不好。也可以适当补充钙剂。建议用碳酸钙,口味淡,因为碳酸钙的元素钙含量高,比较适合宝宝.如凯思立D较符合此条件，易溶于水便于服用。并多晒太阳，帮助钙的吸收。 |
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2012-11-18 10:30:54 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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迪巧 |
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2012-11-18 10:26:04 |
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我们吃的乳加力 |
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2012-11-18 16:06:04 |
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补钙最好的方法是喝牛奶 |
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2012-11-19 01:35:54 |
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食补最好，当然也可以适当的吃点医生开的钙，多晒晒太阳。 |
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2012-11-19 01:36:37 |
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