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首页  >  0-1岁  > 自我帮助较大的宝宝入睡的方法有哪些？

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      sky_chanel

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      自我帮助较大的宝宝入睡的方法有哪些？

      　宝宝现在已经4个月大，可是睡觉一直是我感到最头痛的事情，我想请问一下自我帮助较大的宝宝入睡的方法有哪些？

        avatar of sghihifk07

        sghihifk07

        问答历史

         

        　　　
        　　超过4个月大的婴儿已经过了需要夜间频繁喂食的阶段并且开始形成一个日常的就寝时间，最好对这种情况进行坚持和巩固但也要确保就寝时是轻松愉快的。一定妻让你的宝宝安心地感到就寝时间和你分开不是一种惩罚，以下几点能让你的宝宝有一个好的睡眠
        　　·睡前1小时左右不要让宝宝太兴奋。
        　　·如果宝宝怕黑，可以给房间装一个夜用灯。
        　　·在夜间如果听到宝宝发出一些声音．不要马上过去，他可能还在睡梦中。
        　　·如果宝宝在夜间哭闹，要尽可能快地使他停止哭闹、安静下来。

        2012-11-19 06:21:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我家宝贝的妈

          我家宝贝的妈

          问答历史

          		 在睡前适当怀抱 宝宝对妈妈的怀抱始终有无限的依赖，听到妈妈的心跳、闻到妈妈的体味、感受到妈妈肌肤的温暖，会让宝宝更有安全感，入眠状况也比较好。

          舒缓的音乐和妈妈的吟唱 市面上有售专门的宝宝睡眠音乐，可以帮助孩子更好的入眠；或者妈妈也可以在一旁轻轻吟唱一些摇篮曲、舒缓的儿歌等。

          夜间醒来时的抚触 宝宝半夜醒来，多数父母自然想到要把他抱起，或者喂食等，其实可以尝试在宝宝的腹部做轻轻地抚触，不多久，孩子就会再次入眠的。

          2012-11-19 08:17:10