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首页  >  其它  > 进行脚底按摩有哪些注意事项?

      pic of user:shuiade

      桃乐比BABY

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      进行脚底按摩有哪些注意事项?

      无论是压力、疲劳及生理期引起的头痛,都可以通过脚底按摩达到改善效果。请问进行脚底按摩有哪些注意事项?

        avatar of 道明

        道明

        历史

         

        注意事项:
        1.时间大约需要花三十至四十分钟的时间,身体较虚弱者或是较不能忍受疼痛者,就应该减少按摩的时间,如过是严重的心脏病或是肾脏病患者,按摩至该器官反射区时,最好按摩三至五分钟左右。此外,为罹患严重心脏病患按摩时,要控制好力量。
        2.脚底按摩后喝水的重要性,在接受「脚底按摩」治疗后的人,反射区经过刺激后,使得反射区及血液内所集结之沉淀物、毒素等等,经过肾脏、输尿管、膀胱等排泄器官排出体外。因此,每次的「脚底按摩」后,都必须喝300~500cc的水,才能将体内的毒素及沉淀物排出体外,若是没有喝水,效果可能降低许多。

        2012-11-19 12:36:16

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 朝思暮想

          朝思暮想

          历史

          饭后1小时内不可操作,操作后半小时内请饮用温开水500毫升。避免压迫骨骼部位,防止骨膜发炎或溢血肿胀现象。按摩须有“信心”“耐心”“恒心”

          2012-11-19 12:25:48